居家健身房常見問題
BowFlex 居家健身房相較於自由重量有什麼優勢？
透過 BowFlex® 居家健身房，您不必舉起 20.4 公斤 (45 磅) 的配重片，即可獲得 20.4 公斤 (45 磅) 的阻力。 阻力的慣性很小，讓這種健身方式比自由重量更安全。 您需要一整間擺滿自由重量設備的房間，才能匹敵 BowFlex® 居家健身房所能進行的運動項目數量。
BowFlex 居家健身房比較適合女性或男性？
BowFlex 居家健身房非常適合所有家庭成員。這台機器的阻力範圍為 2.3 至 272 公斤（5 磅至 600 磅）（視型號而定），且無需舉起沉重的配重片，對男性和女性都同樣有益。
組裝我的機器需要多長時間？
我們為每台機器提供詳細的說明書。組裝時間取決於型號。通常組裝需要 1 到 3 小時。
居家健身房的尺寸是多少？
請在您感興趣的型號產品頁面上查看「完整規格」彈出視窗 (Xtreme 2SE）。
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