自分にとって最適なBowFlexホームジムを見つけましょう。
あなたにとって最適なものをお選びください。
ホームジムを比較するあなたに活力を与える機能。動きたくなる理由がもっと増える。
パワーロッド抵抗トレーニング
慣性を排除して、（勢いではなく）筋力によって各エクササイズを完了しやすくします。エクササイズの都度抵抗を増やし、無理なく限界に向かえるように後押しします。
すべての筋肉と、質の高い時間を過ごしましょう。
自宅で快適に、全身のワークアウト。1台のマシンで100種類以上のエクササイズが可能。
胸部
ベンチプレス、チェストフライなど
体幹
シーテッド・トランク・ローテーション、レジステッド・アブドミナル・クランチ など
腕
スタンディング・バイセップ・カール、トライセップ・プッシュダウンなど。
背中
シーテッドラットロウ、ラットプルダウンなど
腰
スタンディング・ローバック・エクステンション、スタンディング・レッグ・キックバックなど。
脚
レッグエクステンション、レッグプレス*など
* PR1000のみ
胸部
ベンチプレス、チェストフライなど
体幹
シーテッド・トランク・ローテーション、レジステッド・アブドミナル・クランチ など
腕
スタンディング・バイセップ・カール、トライセップ・プッシュダウンなど。
背中
シーテッドラットロウ、ラットプルダウンなど
腰
スタンディング・ローバック・エクステンション、スタンディング・レッグ・キックバックなど。
脚
レッグエクステンション、レッグプレス*など
* PR1000のみ
すべての体型にフィット。
BowFlexではお客様の最適解が見つかります。
- 95kg（210ポンド）のPower Rod抵抗
- 186 kg（410ポンド）にアップグレード可能
- アングルド・ラットバー付きのラットタワー
- 70種類以上のエクササイズが可能
自身の最適解を見つけましょう。
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