居家健身房常見問題
BowFlex 居家健身房相較於自由重量有什麼優勢？
透過 BowFlex® 居家健身房，您不必舉起 20.4 公斤 (45 磅) 的配重片，即可獲得 20.4 公斤 (45 磅) 的阻力。阻力的慣性非常小，比起自由重量訓練來得更安全。您需要一整間擺滿自由重量訓練設備的房間，才能搭配 BowFlex® 居家健身房能夠完成的運動項目量。
BowFlex 居家健身房比較適合女性或男性？
BowFlex 居家健身房非常適合全家人使用。此系列機種擁有 2.3 至 272 公斤 (5 磅至 600 磅) 的阻力範圍 (取決於型號），且無需舉起很重的重量，對於男性和女性鍛鍊者都很有幫助。
組裝我的機器需要多長時間？
我們為每台機器提供詳細的說明書。組裝時間取決於型號。通常組裝需要 1 到 3 小時。
居家健身房的尺寸是多少？
當您瀏覽有興趣的產品時，歡迎點擊「完整規格」查看詳細資訊。 (Xtreme 2SE 和 PR1000)。
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