Q&R Haltère réglable SelectTech
- Les haltères sont-elles faciles à utiliser et à régler ?
- Comment régler les haltères au poids recherché ?
- Quelle est la longévité des haltères SelectTech ?
- En quoi les haltères SelectTech sont-elles différentes des autres haltères ?
- Est-ce que les femmes comme les hommes peuvent utiliser les haltères SelectTech ?
- Peut-on faire un entraînement complet du corps avec les haltères SelectTech ?
- Quand je tourne le cadran pour régler le poids, que faire des disques en trop ?
- Est-ce que le poids doit être le même de chaque côté des haltères ?
- Est-ce que je dois acheter aussi le porte-haltères ?
- Faut-il remettre la poignée dans le même sens que quand j’ai pris les haltères ?
- Comment savoir si j’ai bien reposé une haltère sur son socle ?
Les haltères sont-elles faciles à utiliser et à régler ?
Les haltères BowFlex SelectTech sont très simples à utiliser. Aucune installation n’est nécessaire ; pour les régler, il suffit de tourner les cadrans jusqu’au poids souhaité, de chaque côté. Le mécanisme fait le reste.
Comment régler les haltères au poids recherché ?
Tournez simplement le bouton de réglage jusqu’au nombre correspondant au poids que vous voulez utiliser. Vous saurez que vous avez sélectionné le chiffre approprié lorsque vous sentirez que le bouton de réglage s’enclenche dans l’encoche et que vous entendrez un clic. Si vous n’avez pas correctement sélectionné le poids et que le bouton n’est pas totalement enclenché, le poids se verrouillera et vous ne pourrez pas le retirer.
Quelle est la longévité des haltères SelectTech ?
Les haltères BowFlex® SelectTech® sont recouvertes de matière plastique moulée par injection ; par conséquent, il n’y aura pas de cliquetis ou de claquement au moment où vous les posez. Ce revêtement empêche également les poids de rayer le sol et les autres surfaces qu’elles sont susceptibles de toucher. Et même si l’entraînement vous met en sueur, elles sont protégées contre la corrosion.
En quoi les haltères SelectTech sont-elles différentes des autres haltères ?
Les haltères SelectTech sont des unités compactes et remplacent les kits d’haltères, ce qui permet de gagner beaucoup de place à la maison. Grâce à leur mécanisme de verrouillage qui les différencie des autres haltères réglables, les disques sont verrouillés en position correcte et ne se dissocient donc pas de la poignée. Et leur design élégant est un plus pour votre espace d’entraînement.
Est-ce que les femmes comme les hommes peuvent utiliser les haltères SelectTech ?
Bien sûr. Grâce aux haltères SelectTech® 552, vous pouvez régler le poids entre 2,26 et 23,7 kg (5 et 52,5 lbs). Entre 2,26 et 11,3 kg, vous pouvez régler le poids par incréments de 1,13 kg ; entre 11,3 et 23,7 kg, les incréments sont de 2,26 kg, ce qui rend ces haltères polyvalentes : elles peuvent être utilisées pour les entraînements de force toutes puissances confondues. Les haltères SelectTech® 560 sont réglables entre 2,26 et 27,2 kg (5 et 60 lbs). Pour les premiers 11,3 kg, des incréments de 1,13 kg sont utilisés ; de 11,3 à 27,2 kg, les réglages s’effectuent par incréments de 2,26 kg. Les haltères SelectTech® 1090 peuvent être réglées de 4,5 à 40,8 kg (10 à 60 lbs) par incréments de 2,26 kg, pour augmenter l’intensité de l’entraînement.
Peut-on faire un entraînement complet du corps avec les haltères SelectTech ?
Bien sûr. Les haltères SelectTech font travailler le corps entier : biceps, épaules, tronc et jambes. Cliquez ici pour afficher une liste complète d’exercices.
Quand je tourne le cadran pour régler le poids, que faire des disques en trop ?
Les disques en trop restent sur le socle. La poignée ne prend que les poids nécessaires pour parvenir au poids sélectionné, et les cadrans doivent être correctement installés pour permettre de retirer la poignée de la base.
Est-ce que le poids doit être le même de chaque côté des haltères ?
Les haltères BowFlex® SelectTech® offrent une option unique de sélection de poids décalé. La sélection de poids décalé implique d’utiliser des paramètres de poids différents de part et d’autre de l’haltère, ce qui facilite la supination et la pronation du poignet et de l’avant-bras. Pendant la sélection de poids décalé, la combinaison de disques sélectionnée n’est pas la même de chaque côté de l’haltère. Celle-ci doit donc être remise sur la base dans le même sens que quand vous l’avez prise.
Est-ce que je dois acheter aussi le porte-haltères ?
Le support pour haltères SelectTech est facultatif, mais il est recommandé de l’acheter également. En effet, il vous permet de maintenir une position correcte lorsque vous soulevez les poids, pour éviter toute blessure au dos.
Faut-il remettre la poignée dans le même sens que quand j’ai pris les haltères ?
Non. La poignée des haltères et les disques sont symétriques. Tant que le poids est réparti de manière égale de chaque côté de l’haltère, vous pouvez la remettre sur sa base dans n’importe quel sens.
Comment savoir si j’ai bien reposé une haltère sur son socle ?
Remettez l’haltère d’un geste vertical, perpendiculaire à la base. Ne l’inclinez pas, ne la bougez pas latéralement. Elle réintégrera doucement la base.
Si vous avez d’autres questions, n’hésitez pas à nous contacter.