FAQ sur les haltères et les kettlebells réglables SelectTech
- Les haltères et les kettlebells sont-ils faciles à utiliser et à régler ?
- Comment règle-t-on le poids souhaité ?
- Quelle est la durabilité des haltères et des kettlebells SelectTech ?
- En quoi les haltères SelectTech se distinguent-ils des autres haltères ?
- Les hommes et les femmes peuvent-ils utiliser les haltères et les kettlebells SelectTech ?
- Peut-on faire un entraînement complet du corps avec les haltères et les kettlebells SelectTech ?
- Lorsque l'on tourne les molettes pour régler le poids, que deviennent les disques de poids restants ?
- Le poids doit-il être égal de chaque côté de l'haltère ?
- Dois-je acheter le support pour haltères ?
- Dois-je remettre la poignée sur la base dans le même sens que lorsque je l'ai retirée ?
- Comment savoir s'il est correctement positionné sur la base ?
Les haltères et les kettlebells sont-ils faciles à utiliser et à régler ?
Les haltères et les kettlebells BowFlex SelectTech sont très faciles à utiliser. Aucun assemblage n'est nécessaire et il suffit de tourner les molettes pour régler le poids souhaité. Le mécanisme fait le reste.
Comment règle-t-on le poids souhaité ?
Il suffit de tourner chaque molette de réglage jusqu'au chiffre correspondant au poids souhaité. La molette est correctement réglée lorsque vous sentez qu'elle s'enclenche dans un cran et que vous entendez un clic. Si la molette n'est pas complètement enclenchée et se trouve entre deux crans, le mécanisme se verrouille et vous ne pouvez pas retirer la poignée.
Quelle est la durabilité des haltères et des kettlebells SelectTech ?
Les haltères et les kettlebells BowFlex® SelectTech® sont recouverts d'un plastique moulé par injection unique qui élimine les bruits de choc et de tintement lorsqu'ils sont déposés. Le revêtement des haltères empêche également les poids de rayer les sols ou les autres surfaces avec lesquels ils pourraient entrer en contact. Et même si vous transpirez pendant l'entraînement, ils sont protégés contre la rouille corrosive.
En quoi les haltères SelectTech se distinguent-ils des autres haltères ?
Les haltères SelectTech forment un ensemble compact qui remplace un jeu complet d'haltères, ce qui permet de gagner énormément de place chez vous. Ils se distinguent des autres haltères réglables par leur mécanisme qui verrouille les disques de poids correctement positionnés afin qu'ils restent fixés à la poignée. Enfin, leur design élégant et épuré met en valeur votre espace d'entraînement.
Les hommes et les femmes peuvent-ils tous les deux utiliser les haltères et les kettlebells SelectTech ?
Tout à fait. Avec les haltères SelectTech® 552, le poids peut être réglé de 2,26 à 23,7 kg (5 à 52,5 lbs). De 2,26 à 11,3 kg (5 à 25 lbs), le poids se règle par tranches de 1,13 kg (2,5 lb) ; de 11,3 à 23,7 kg (25 à 52,5 lbs), le poids se règle par tranches de 2,26 kg (5 lb), ce qui en fait un outil suffisamment polyvalent pour convenir aux sportifs de tous niveaux. Les Haltères SelectTech® 1090 peuvent être réglés de 4,5 à 40,8 kg (10 à 90 lbs) par tranches de 2,26 kg (5 lb) pour les personnes à la recherche d'un entraînement plus intense. Le Kettlebel SelectTech® 840 peut être réglé de 3,5 kg à 18 kg (8 à 40 lbs) selon les paliers suivants : 3,5 kg (8 lbs), 5,5 kg (12 lbs), 9 kg (20 lbs), 11 kg (25 lbs), 16 kg (35 lbs) et 18 kg (40 lbs).
Peut-on faire un entraînement complet du corps avec les haltères et les kettlebells SelectTech ?
Tout à fait. Les produits SelectTech vous permettent de travailler l'ensemble du corps : biceps, épaules, tronc et jambes. Visitez notre page de tutoriels sur les haltères pour voir une liste complète de vidéos d'exercices avec haltères.
Lorsque l'on tourne les molettes pour régler le poids, que deviennent les disques de poids restants ?
Les disques de poids non utilisés restent sur la base. La poignée permet de soulever uniquement les poids qui correspondent au poids sélectionné, et les molettes doivent être correctement réglées pour pouvoir retirer la poignée de la base.
Le poids doit-il être égal de chaque côté de l'haltère ?
Les haltères BowFlex® SelectTech® offrent la possibilité unique de sélectionner un poids différent de chaque côté de la poignée. Cela implique de régler un poids différent de chaque côté de l'haltère et favorise la supination et la pronation du poignet et de l'avant-bras. Dans la mesure où le poids sélectionné n'est pas le même des deux côtés de l'haltère, il faut le reposer sur la base dans le même sens qu'il a été retiré.
Dois-je acheter le support pour haltères ?
Le support d’haltères SelectTech est facultatif, mais il est recommandé. Il permet d'adopter une position correcte lorsque l'on soulève les poids et d'éviter ainsi les blessures au dos.
Dois-je remettre la poignée sur la base dans le même sens que lorsque je l'ai retirée ?
Non. La poignée et les disques de poids de l'haltère sont symétriques. Tant que le poids est réparti de manière égale des deux côtés de l'haltère, vous pouvez le remettre sur la base dans n'importe quel sens.
Comment savoir s'il est correctement positionné sur la base ?
Replacez-le en effectuant un mouvement vertical, perpendiculairement à la base. Ne l'inclinez pas et ne le déplacez pas latéralement. Il s'insérera facilement dans la base.
Si vous avez d'autres questions, nous vous invitons à nous contacter.